Une vocation née d’un parcours de vie

Avant de créer Le Puits Chéri, j’ai exercé pendant de longues années le beau métier d’auxiliaire de vie auprès des personnes âgées et des personnes en situation de handicap. Cette profession m’a enseigné l’art de l’écoute, la patience du quotidien, la force de la présence, le don de soi et le respect inconditionnel de la fragilité. Auprès de mes bénéficiaires, j’ai compris que chaque vie porte ses combats invisibles.

Moi aussi, j’ai traversé des nuits sans lumière. Née à Montréal, abandonnée à la naissance et placée en orphelinat, j’ai été adoptée dix mois plus tard. Cette séparation précoce a laissé des traces — manque de confiance en soi, peur de l’abandon, comportements addictifs —, autant de blessures qui ont façonné mon chemin de vie.

Le tabac et l’alcool ont fait partie de mon histoire. Mais j’ai trouvé la force de les dépasser. Tout ce que j’ai reçu pour renaître (les soutiens, les outils, les révélations), je ne peux faire autrement que de le partager aujourd’hui avec celles et ceux qui se sentent prisonniers de leurs dépendances. Parce qu’il est toujours possible de se relever, de se reconstruire et de retrouver sa lumière.

La reconversion : Une évidence alignée avec mes valeurs
C’est dans ce contexte que, très naturellement, une reconversion professionnelle s’est imposée à moi, en parfaite harmonie avec mes valeurs et ma personnalité. Toutes ces expériences et les connaissances accumulées au fil des ans, je souhaitais désormais en faire profiter pleinement les autres.

Un accompagnement global et des formations spécialisées

• Gestion des addictions (2024) : Formée auprès de Carine Simon | Formation A&S Academy®, j’ai développé une expertise spécifique dans l’accompagnement au sevrage du sucre ajouté, du tabac, de la cigarette électronique, du cannabis, de l’alcool et dans la gestion du stress.

• Coaching de vie et MAPI® : L’ajout du coaching de vie à ma pratique m’a permis d’offrir un cadre plus global et relationnel. J’ai ensuite approfondi cet accompagnement en me certifiant auprès de Valérie Roumanoff à la ©Méthode MAPI (Métaphore Activatrice de Paix Intérieure). Ce pont puissant entre PNL, hypnose et Clean Language est un outil précieux pour faire la paix avec soi et dénouer les blocages en profondeur.

Mes domaines d’intervention

Mon approche associe la puissance de la parole à des méthodes de soin innovantes, notamment le laser doux infrarouge (Luxopuncture). Inspirée de la médecine traditionnelle chinoise, cette technique permet d’agir physiquement sur les points réflexes de l’oreille et du visage pour interrompre les mécanismes d’addiction, apaiser le système nerveux et réduire les tensions.

Libération des addictions et des dépendances : Je vous accompagne avec des protocoles sur mesure pour vous libérer du tabac, de la cigarette électronique, de l’alcool, du cannabis, des écrans, mais aussi de l’addiction au sucre (qui est souvent sous-estimée).

En brisant les mécanismes automatiques et en apaisant votre système nerveux, nous agissons en profondeur pour vous libérer de ces automatismes, retrouver le chemin d’un corps nourri et serein, et vous réapproprier pleinement votre énergie vitale et votre liberté.

Équilibre émotionnel et bien-être : Application efficace de ces méthodes pour traverser les troubles alimentaires, l’insomnie, l’anxiété, les crises de panique et renforcer la confiance en soi.

Chaque séance est un espace de parole bienveillant, sans jugement, où nous mettons en mots votre vécu pour activer les ressources que vous possédez déjà en vous.

Chaque séance est un espace de parole bienveillant, sans jugement, où nous mettons en mots votre vécu pour activer les ressources que vous possédez déjà en vous.

Mes valeurs| Pourquoi choisir mon accompagnement ?

Ce qui m’anime par-dessus tout, c’est la rencontre. Construire ensemble une alliance sincère, dans un espace de partage chaleureux, sans jugement et pleinement à l’écoute de ce qui fait votre unicité.

Mon souhait est de vous aider à transformer vos blessures en force de vie : les traverser, les digérer, et en faire un terreau fertile pour votre renaissance.

Vous vous reconnaissez peut-être dans l’une de ces situations :

Si vous vivez avec du stress chronique, de l’anxiété qui ne vous lâche jamais vraiment…

Si vous utilisez des « béquilles » pour tenir (tabac, alcool, médicaments, nourriture…) et que vous en avez assez d’être ainsi ligoté.e…

Si vous avez l’impression de tourner en rond malgré des années de thérapie classique ou de tentatives d’arrêt…

Si vous êtes prêt.e à passer de « victime de votre histoire » à « auteur de votre vie ».

Mon rôle est de cheminer à vos côtés pour vous aider à renouer avec vos forces profondes, traverser les tempêtes de la vie et vous redonner les clés de votre propre chemin.

C’est avec le cœur et beaucoup de passion que je vous accueille au Puits Chéri, impatiente de faire un bout de route avec vous vers votre liberté intérieure.

Les chemins que je propose : 

• Relèvement et résilience
• Image et estime de soi
• Confiance et affirmation de soi
• Déblocage de l’auto-sabotage et du syndrome de l’imposteur
• Communication bienveillante et écoute active
• Option “Coach Chrétien” pour ceux qui souhaitent un accompagnement spirituel

Le Puits Chéri : un lieu spirituel

Pour certains, la dimension spirituelle est essentielle. Ici, elle est accueillie avec respect et proposée selon votre sensibilité.
Mes valeurs chrétiennes — écoute, compassion, espérance — nourrissent ma posture et ma qualité de présence. Que vous soyez croyant.e ou non, elles sont là pour soutenir votre cheminement, dans un esprit d’ouverture et de simplicité.
Stress, dépendances, blessures du passé, perte de repères… Je vous accompagne avec bienveillance pour retrouver équilibre, paix et force intérieure.

Contact

06 12 91 46 32

lepuitscheri@gmail.com