Vous souhaitez vous sevrer de l’emprise du sucre ajouté et reprendre le contrôle sur vos habitudes alimentaires.

Les envies de sucre ne sont pas un simple manque de volonté. Elles sont liées à des mécanismes biologiques et neurochimiques : variations de la glycémie, activation du système de récompense (dopamine), gestion du stress et des émotions.

Grâce à la synergie de la réflexologie (faciale et auriculaire laser), j’agis sur les leviers du stress et des compulsions alimentaires. Une méthode indolore qui soutient votre démarche en régulant :

• Les envies de sucre et fringales.
• L’irritabilité liée au manque.
• L’équilibre émotionnel global.

Mon approche est personnalisée et bienveillante. Elle vise à vous accompagner durablement dans la compréhension de vos automatismes, de votre relation au sucre et des déclencheurs émotionnels ou physiologiques qui entretiennent la dépendance.

Au-delà de la méthode, je vous guide dans un cheminement intérieur pour retrouver une relation plus saine à l’alimentation, renforcer votre confiance et reprendre le pouvoir sur vos choix.

Réduire ou arrêter le sucre ajouté est possible.
Ici, vous êtes accompagné·e, écouté·e et soutenu·e vers un équilibre durable et un mieux-être au quotidien.

Étapes & Tarifs

1ère séance : Préparation du mental

Un soin physique associé à des conseils pratiques pour vous accompagner en douceur.

Nous commençons par une séance de laser infrarouge. C’est une technique douce qui aide à calmer le système nerveux, à diminuer les tensions et apaiser les fringales. Le but recherché est d’entrer dans la sérénité pour aborder ce changement.

Nous prenons un temps d’échange pour mettre en place votre nouvelle organisation :

• Stabiliser votre glycémie : Vous recevrez des conseils simples sur l’alimentation pour éviter les coups de fatigue et les envies de sucre dans la journée.

• Désamorcer les réflexes : Grâce à des outils de PNL, vous apprendrez des méthodes faciles pour changer vos habitudes et ne plus voir le sucre comme une « récompense » automatique.

À noter : cette première étape prépare le terrain pour la seconde séance, qui sera la phase décisive pour couper définitivement le manque physique.

15 jours plus tard : Libération physique

Réflexologie laser indolore pour couper le manque physique, réguler l’appétit et stabiliser votre système nerveux.

Durée : 2 séances de 1h30 environ
Tarif : 190 € le protocole

Séance de consolidation (1h + laser) : 50 €
Pour renforcer votre détermination et neutraliser vos dernières pulsions.

Informations pratiques

• Enfants & adolescents (accompagnés), adultes et seniors.
• Dispositif certifié CE.
• Paiements : CB, espèces et chèques.
• Le soin laser est déconseillé en cas de grossesse, troubles psychiatriques, traitements lourds et infarctus récent.
• Avis médical requis: pacemaker/épilepsie.
• Prise en charge possible par votre mutuelle selon contrat.
• Approche naturelle non médicale, complémentaire à un suivi diététique.