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Sevrage : Et si la clé n’était pas la volonté, mais l’obéissance ?

par Françoise | 1 avril 2026 | Conscience, Épreuve, Espérance, Libération intérieure, Liberté & Addictions, Réflexologie faciale, Relation d'aide, Sevrage tabagique, Spiritualité | 0 Commentaires

Lâcher prise, c’est d’abord cesser de se battre contre soi-même.On se méprend souvent sur ce que signifie réellement "lâcher prise". On s’imagine qu’il faut devenir une sorte de mystique authentique ou atteindre un état de détachement suprême, loin de tout. Mais en...

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Envie ou besoin : l’art du discernement dans le sevrage

par Françoise | 28 février 2026 | Réflexologie faciale | 0 Commentaires

Ami,Si tu lis ces lignes, c’est que tu as déjà fait le premier pas, le plus important : celui du désir. Désir d’y voir plus clair, de changer, de faire un pas de plus vers toi-même.On vit souvent en état de sommeil. On se laisse porter par des habitudes qui nous...

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Témoignage d’une vie relevée par la Grâce

par Françoise | 26 février 2026 | Réflexologie faciale | 0 Commentaires

Je suis née à Montréal, juste de l'autre côté de la grande flaque.Abandonnée à la naissance pour être placée dans un orphelinat, j'ai été adoptée 10 mois plus tard.La séparation prématurée de la mère, est responsable de troubles graves de l'attachement qui évoluent...

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Pourquoi « Le Puits Chéri » ?

par Françoise | 25 février 2026 | Abbaye sainte Scholastique Dourgne, Écoute, Épreuve, Espérance, Foi, Liberté & Addictions, Relation d'aide | 0 Commentaires

Tout simplement parce qu’au cœur de chacun de nous existe un Puits. Un Puits alimenté par une source — parfois discrète ou un peu oubliée — qui nous apaise, nous restaure et nous fortifie. En nous tournant avec une intention pure vers cette source intérieure, nous...

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Cap sur votre nouvelle vie sans tabac !

par Françoise | 8 février 2026 | Réflexologie faciale | 0 Commentaires

Vous avez pris la décision d’arrêter de fumer ? Quelle excellente nouvelle ! Je suis sincèrement ravie pour vous. Choisir de se libérer de la cigarette, c’est bien plus qu’une question de santé : c’est s’offrir un nouveau départ, une bouffée d’air pur.Je sais pourtant...

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Laisser reposer l’eau trouble : La sagesse du Tao comme chemin de libération

par Françoise | 6 février 2026 | Lao Tseu, Réflexologie faciale, Tao Te king, Wuwei | 0 Commentaires

Aujourd'hui, j'aimerais t'inviter à un voyage au cœur d'une sagesse millénaire, à la fois intemporelle et si précieuse pour notre époque : le Tao Te King (Daode jing, le Livre de la Voie et de la Vertu - VIe siècle av. J.-C.). Attribué au sage Lao Tseu et...

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Le pavillon de l’oreille, une zone magique du corps

par Françoise | 5 février 2026 | Auriculothérapie, Liberté & Addictions, Sevrage de l'alcool, Sevrage du sucre ajouté, Sevrage tabagique, Usage problématique des écrans | 0 Commentaires

Connaissez-vous cette "carte miniature" de nous-mêmes, logée au creux de l'oreille ? Aujourd'hui, j'ai à cœur de vous partager le travail d'une femme que j'admire beaucoup : Nadia Volf. Docteure en médecine et en sciences, agrégée en neuro-pharmacologie et responsable...

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Prudence et discernement : un chemin partagé

par Françoise | 5 février 2026 | Liberté & Addictions | 0 Commentaires

À lire avec attention Ce blog est un espace de partage, d’écoute et d’accompagnement dans votre démarche de libération et mieux-être. Il ne remplace en rien l’expertise médicale. Votre santé est précieuse : En cas de malaise ou de maladie, consultez d’abord un médecin...

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Retrouver la paix au cœur de la lutte

par Françoise | 5 février 2026 | Défusion mentale, Liberté & Addictions, Réflexologie faciale, Relation d'aide, Sevrage tabagique | 0 Commentaires

Salut à toi, cher ami en chemin ! Si tu visites ce site aujourd'hui, c’est que tu cherches une issue, une respiration. On nous vend partout des "pilules miracles"... Mais ce sont de fausses branches ! C'est particulièrement vrai dans l'épreuve du sevrage : on ne se...

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Origine de l’auriculothérapie

par Françoise | 28 janvier 2026 | Auriculothérapie | 0 Commentaires

L'auriculothérapie : Naissance d'une médecine du corps et de l'esprit Bienvenue dans cet espace dédié à votre épanouissement et à la sérénité. J'ai à cœur de mettre en lumière une pratique clé de mon cabinet : l’auriculothérapie, une méthode précieuse pour retrouver...

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